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Reflexiones sobre psicología, movimiento consciente y bienestar integral.
¿Qué nos aporta la práctica de Tai Chi · Chi Kung?
Quisiera hablar hoy de los beneficios de estas disciplinas orientales. Qué se supone que nos aportan esas técnicas de movimientos lentos y, para muchos, extraños.
Historia de una herida
Diálogo con la herida
11 May 2026Solemos
Solemos ser nuestros peores enemigos. ¿ Qué más podemos?
11 May 2026Adaptación ¿Límite o posibilidad?
Las formas en que aprendimos a adaptarnos nos ayudaron a sobrevivir y encontrar un lugar en el mundo, pero muchas veces seguimos repitiéndolas aun cuando ya no responden a quienes somos hoy. El trabajo terapéutico abre la posibilidad de reconocer esos patrones, resignificarlos y encontrar maneras más conscientes y propias de habitar la vida.
11 May 2026La soledad en tiempos de hiperconexión
La reorganización actual del trabajo y la vida cotidiana ha reducido muchos espacios de contacto sostenido, favoreciendo formas de aislamiento que no siempre se reconocen como tales. La falta de vínculos reales impacta en la salud emocional y en el sentido, volviendo más frágil el sostén interno. Recuperar espacios de encuentro y vínculo significativo se vuelve parte fundamental del cuidado.
21 Apr 2026Habitar la experiencia: una aproximación a la Terapia Gestalt
La terapia Gestalt propone un acercamiento a la experiencia presente, entendiendo a la persona como una totalidad en proceso. A través del contacto con lo que se siente, piensa y hace, se vuelven visibles patrones y formas de relación que pueden ser reconocidos y transformados, abriendo nuevas posibilidades de estar en el mundo.
4 Apr 2026